Clases de Meditación Aplicada
"Cuando el aliento va y viene la mente está inquieta, pero cuando el aliento se calma también se calma la mente" HATA YOGA PRADIPIKA
En un espacio de confianza e introspección, sin juicios, revisaremos los temas pendientes que te impiden disfrutar plenamente de tu vida: dispersión, estrés, creencias limitantes, desmotivación…
Y conectarás con tu centro para validar tu autenticidad, tu confianza y tu creatividad.
Mediante meditaciones y prácticas de consciencia corporal, experimentás el estado de "La Zona"
Atención Plena
Relajación activa
Fortaleza mental
Motivación óptima
Confianza óptima
Tu facilitador: Pepe Collins
* Es un apasionado del bienestar mental y emocional en la vida y en el deporte (exjugador de basket de la Liga ACB).
* Lleva 28 años asistiendo a talleres, retiros y formaciones de sus maestros de Meditación, Conciencia emocional y Tantra, Ketan Raventós y Astiko López. * 40 años formando deportistas.
* Y más de 20 años facilitando clases de Meditación y Masaje Ayurveda.
Sin o con experiencia, únete a nuestras próximas clases en grupos reducidos:
Hara Yoga Barcelona: Vía Agusta, 165 (metro Muntaner). Martes de 19:15 a 20:45 h (Ropa cómoda)
Sant Pere de Ribes: Ildefons Cerdá, 28. Jueves de 19:00 a 20:30h (Ropa cómoda, cojín y esterila)
Primera clase: 20€ . 1 Clase suelta: 25€ . Bono de 4 clases: 85 €
Información e Inscripciones: +34 711 781 950 (Whatsapp) . http://pepecollins.com